高橋整骨院日記

2014年8月21日 木曜日

テーピングのあれこれ

スタッフの根岸です。
今日はスポーツ選手などがよくつけているテーピングについてです。

テーピングの目的は主に5つあります。

①怪我の予防 スポーツによって発症する怪我の予防を目的として、健常な部位に行うテーピング

②再発予防 怪我が治り、スポーツを再開する際に再発予防を目的に行うテーピング

③応急処置 怪我してすぐに安静と圧迫を目的に行うテーピング

④痛みの緩和 スポーツ動作時の身体の各部位の位置関係の悪さを矯正することで痛みを緩和させる目的で行うテーピング

⑤怪我の治療 患部の固定を目的としたテーピング

などです。

スポーツをする人はもちろん、仕事で同じ動作を繰り返す人にも予防のためのテーピングはオススメですよ( ^ω^ )


投稿者 高橋はりきゅう整骨院

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