立野整骨院

2013年3月 1日 金曜日

頭痛について


今回は頭痛についてお話したいと思いますflair



【片頭痛】
片頭痛は、頭部の血管が拡張して神経が刺激され、血管やその周囲に炎症を起こすことにより痛みが発生すると考えられていますeye
発生する頻度は人によって様々で、吐き気や嘔吐が起こることもあり日常生活に支障をきたすこともありますsweat01
原因は不明ですが、月経不順、ストレス、飲酒(特にワイン)、お風呂により症状を起こす方が多いようですwobbly



【緊張性頭痛】
緊張性頭痛は、頭部、首、肩、背中の筋肉が緊張を起こし、神経を刺激していると考えられます。また最近ではストレスなどでも起こりますeye


頭痛は痛みの度合や症状によって様々な対応が必要ですflair
ハンマーで叩かれる様な痛みや、吐き気、嘔吐が頻繁に起こるような症状は早急に病院での診察をお勧めしますcoldsweats02dash

片頭痛の場合、急激に血流を良くしてしまうと、かえって痛みが増すことがあります。
お風呂などで温まった際に痛みが出るのはその為ですsweat02
 

まずは頭痛が発生する傾向を観察することが大事なのですup
どういったことをした時に痛みが出るのか、食事でも日常生活動作でも何でも気になったことはご相談くださいnote

この症状の場合少しずつストレッチをして周辺筋肉を緩めていくことが重要ですgood
筋肉はとてもデリケートなので無理にほぐしたり動かしたりせずストレッチ運動をしてみましょうshine

緊張性頭痛の場合、主に首~背中にかけての筋肉をほぐし血流の安定化をはかりますhappy01
首~背中にかけての筋肉が緊張する原因は、腕の使い過ぎや姿勢、日常生活動作での問題が多く、日常生活にも気をつけなければなりませんcrying


簡単ではありますが頭痛についての紹介でしたhappy02

参考にしてねscissors



投稿者 立野整骨院

住所
埼玉県春日部市中央5-10-16
ハイツ春日部106
最寄駅
東部伊勢崎線
東部野田線 春日部駅
駐車場
院そばに8台分あり

ご質問等、お気軽にご相談ください。

営業時間:

AM9:00~12:00/PM 3:00~8:00
土曜日:AM9:00~12:00/PM 2:00~5:00
休診日:日曜日、祝日

お問い合わせ 詳しくはこちら