高橋整骨院日記

2012年6月25日 月曜日

春日部産 ラズベリー



昨日、ご近所の方から ラズベリーを頂きました。
ケーキの上にちょこんとかわいらしくのったものしか
食べたことありませんが。。

春日部でもお庭で採れるのですね!

ケーキの上にのっているのは、すごーくすっぱく
感じるのですが、これは、なんともフレッシュで甘かったですnotes
やみつきになりそう。

ラズベリーの効能を調べてみると・・・

☆あの独特のよい香りにはラズベリーケトンという成分が含まれていて脂肪燃焼効果があるそうです。
☆ポリフェノールやビタミンEがたっぷりあり、非常に高い抗酸化作用があります。
  ということは、成人病予防や老化防止に良いということです。
☆食物繊維量が果物の中では、非常に多い部類に入っています。
 
  ・・・ということは、おなかもすっきりしますね。

  いいことづくしshine

   珍しいフルーツですが 我が家にも植えてみようかな。

   いけだ






















投稿者 高橋はりきゅう整骨院

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