冷え性

2012年2月18日 土曜日

末端冷え症 対策法 

< 足指乾布摩擦  >



使い古しの柔らかい木綿の靴下を細かく縦に切って、足の指のあいだに通して、足指1本ずつを乾布摩擦します。
肌を傷めないよう、ベビーパウダーをはたいておくとよいでしょう。
片足で2分間、朝晩(晩は風呂上がり)行なえば、3~4週間で改善が見られます。


投稿者 高橋整骨院

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