冷え性

2011年11月10日 木曜日

低体温の身体への影響

体温が一℃下がるだけで、酵素の働きは低下し免疫力は30%以上、基礎代謝は10%以上低下すると言われています。

低体温の身体への影響は・・・

・免疫力が低下し風邪等の感染症にかかりやすくなる。
・基礎代謝が低下し太りやすくなる。
・新陳代謝が
悪いため肌がくすんで見える。
・酵素の働きが低下し、栄養素の吸収が悪くなる。
・体内でブドウ糖をエネルギーに変える働きがスムーズに行われず、疲れやすくなる。

その他にも、肩こり、頭痛、腰痛、生理痛、不眠などの不快な症状が現れる場合もあります。


投稿者 高橋整骨院

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