高橋整骨院日記

2014年12月29日 月曜日

年内最後の訪問

訪問マッサージ担当の浜田です。

整骨院の診療は明日が年内最終日ですが、訪問マッサージの方は一足早く今日が最終日となりました。

天気予報を見ていたら、埼玉北部は雪予報でしたが。春日部の方は雨だけで、業務に支障無く仕事納めとなりました。

この1年は体調不良の日が全く無く、健康に過ごせました。来年も頑張ります。

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2014年12月27日 土曜日

全国大会!女子中学バレー

院長 高橋です。

当院ご利用の女子中学生 が埼玉選抜に選ばれ全国大会に出場しました❗️

大阪で今、大会が開催されていて埼玉選抜は2回勝ちトーナメント勝ち残っているそうです。

実はこの子、赤ちゃんの時から知っている子なのです。

ご両親が私の治療を受けていて子供の時から当院に来てました。

小学生でバレーを始めてからも怪我しては当院の治療を受けてました。

怪我で悩んだ時もありましたが、常にバレーをがんばってました!

優勝目指してガンバレ!!
応援してるよ!



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2014年12月26日 金曜日

年末年始

いよいよ年末。慌ただしくなってきました✨

寒さのせいか冷え症や大掃除で腰を痛めた方、幅広い年齢層の方が多くご来院されます。
お話を聞くと仕事も休めないなど様々なご事情を抱えていて大変ですが、少しでもケア出来るようスタッフ一同がんばってます!

初めての方も安心して通って頂けますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。

年末年始もまだまだご予約可能ですので、一年溜まったカラダの疲れをぜひ高橋整骨院でリセットしてまた来年に向けてスタートしていきましょう!

そして、この一年ありがとうございました!
たくさんの方と出会い、いろんなお話ができ、励まされ、心から感謝しております。

来年も宜しくお願い致します! 小林。





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2014年12月26日 金曜日

お早うございます。スタッフの秀島です。

今日は「長時間座っている事が体にとって、いかに悪影響しているか」と言う話。

まず、座った段階で電気的活動量が低下し、カロリー燃焼率も1分間に1kcalしか消費できない状態になり、3時間座っていると、動脈の膨張率が半減して、血行不良に陥るとのこと。

そのまま、24時間座り続けるとブドウ糖を取り込む能力が40%失い、2型糖尿病になる恐れがあります。

また1日6時間、座る生活を2週間続けると、悪玉コレステロールが増加して肥満の原因になります。

しかも運動しても筋肉がつきにくくなり筋肉が収縮するため、心臓への血流も阻害されやすいのです。

もし、1日6時間座る生活を1年間続けると・・・・・。
ある研究によっては、女性だと骨密度が毎年1%ずつ減少する結果も出てますし、脳血流量減少により脳機能まで低下してしまいます。

さらに、この生活が10~20年に達すると質調整生存年(QALY)が7年も減少し、病気などで死に至る可能性が高まります。

主に、心臓疾患の死亡率が64%上昇や、前立腺がん・乳がんの発症率が30%増加するみたいです。

寒気の強いこの季節。部屋でぬくぬくしたいと思いますが、心を鬼にして外で運動しましょう!!!!

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2014年12月20日 土曜日

年末の注意

スタッフの根岸です

毎年、年末になると骨折などの怪我の患者様が増えています(>人<;)

師匠も走り回る忙しい時期ですが、気をつけて生活しましょう( ̄+ー ̄)

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