高橋整骨院日記

2013年3月30日 土曜日

春の養生法

今から約2000年以上前、BC200年くらいに書かれた書物。
「黄帝内経 素問」(こうていだいけい そもん)
の中に春の養生法の記述がある。

春の養生法 「四気調神大論」

春の三ヶ月を発陳(はつちん)と言う。
冬の間かくれていたすべてのものが、芽を出し活動的になり始める時期だ。
陽気のおおくなる時期である。
人体も陽気がおおくなる時期だ。
日の入りとともに寝て、日の出とともに起きることだ。
心身共にのびのびと、活動的な気持ち、あるいは活動するのがいい時期だ。
これが春気に応じる方法である。
この春の気に逆らって、静かに沈んだ状態でいると病気になる。

春には、神経痛、皮膚病のなると言う人もいます。
また、体がだるい、のぼせる、眠れないと訴える人もいます。
適当に運動して陽気を発動してやると直ってしまう。

春に活動しないと陽気が沈んだままで夏でも汗が少なく冷え症になる。
春から適当に運動するのが良いでしょう。

『素問ハンドブック』 池田政一  

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2013年3月28日 木曜日

外反母趾

外反母趾によい靴屋さんが最近人気があると、今朝のニュースでやってました。

テレビで整形外科の先生が

「外反母趾にはインソールが良い。」と言ってましたが、

インソールとは足裏に入れる靴底のことをいいます。

靴に入れるタイプやサポーターなどもあります。

外反母趾の人は、足の土踏まずがなくなり、いわゆる扁平足になっています。

そのため足の先に体重がのってしまいます。

インソールを入れることにより足裏全体で体重を支え外反母趾の外反角度が修正されるのです。

当院にも足裏を見るボードがあり、専門のフットトレーナーがいますので外反母趾でお悩みの方はご相談下さい。

専門スタッフが不在の時もありますので、事前に電話予約して頂くと確実です。


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2013年3月28日 木曜日

腰痛

院長の高橋です。

先週の朝日新聞に腰痛のことが載ってました。

腰痛は40から60代に多く、全体の4割の人が腰痛を感じていて、その数、約2800万人いるそうです。

また、原因のハッキリしない腰痛が8割を占めストレスなどの心理的な要因も大きいそうです。


それにしても、原因がハッキリしない腰痛が8割。

腰痛で病院に行っても8割がた原因がよくわかってないのが実情のようです。

慢性腰痛にマッサージが効果があるのも認められなかったそうです。


腰痛は奥が深いですね。

私が日々臨床をして感じるのは、慢性腰痛には心理的要因が深く関与しているのですが、本人はそれに気づいてなく、また心理的要因と本人に言っても改善しないということです。

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2013年3月22日 金曜日

春日部東高校 定期演奏会

すっかり春らしくなってきました。

花粉症の方には辛い季節ですが、それでもお出掛けしたくなるような陽気が続きますねー。

お買いものや散歩も楽しいですが、春日部市内のあちこちに貼られている、このポスター。気になってます。
           ⇓


当院の待合室にも貼ってあるんですが、
春日部東高等学校 吹奏楽部さんの定期演奏会のお知らせですね。

ポスター右下にポケットが付けてあって、そこにたくさんの入場券が入っていたのですが、気付いたらもう、1枚もありませんでした。

入場券は無くても、無料で演奏会を楽しむことが出来るそうです。
私も行ってみようかな?

図書館横の市民文化会館で3月31日に行われます。
図書館のあたりは桜が綺麗ですし、お花見がてら行くのも楽しそうですよね。
みなさんも春の演奏会、いかがですか?

受付 上石

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2013年3月14日 木曜日

春が近づき・・・

少しずつ暖かくなり、外出するのにも気持ちのいい季節になってきました。
が、しかし!
同時に花粉症の季節にもなってしまいました((+_+))

といっても、受付の今泉は花粉症とは無縁ですが・・・(^^;)

うちのスタッフも何人か花粉症に悩まされているようです。
最近、患者さんにも増えてきて、見ていて辛そうだなぁ・・・なんて思います。

うちの院はダイエットの耳ツボだけでなく、花粉症の耳ツボもやっているので、この時期は花粉症の耳ツボを希望される患者さんも多いです。

すぐに効果が出る方もいれば、続けてやっていくことで効果が出る方など効き目には個人差がありますが、
お悩みの方は いつでも声を掛けてくださいね?☆








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